التخطي إلى المحتوى
مشروب بسيط ومتوفر يخلصك من الكرش بطريقة مذهلة

بوابة حضرموت / متابعات

25232

 

يلجأ العديد من الأشخاص إلى شراء الكثير من العقاقير التي تساعد على إذابة الدهون والتخلص من الكرش ولكن لا تؤدى إلى نتيجة سريعة، ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية التي تعطى نتيجة أفضل، مثل مشروب الخيار بالليمون الذي يساعد على التخلص من الكرش، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المياه التي تعطى الشعور بالشبع لفترة طويلة، إلى جانب فوائده الطبية التى تساهم في إزالة السموم من الجسم، والتخفيف من نزلات البرد والانفلونزا، ومشاكل الكبد.

 

كما يحتوي الخيار والليمون على فيتامين “سي” المفيدة لمشاكل التجاعيد، وأمراض العين، بالإضافة إلى احتواءه على فيتامين” ك “الذي يساعد في الحد من الإصابة بجلطات في الدم، وصحة العظام. كما يحتوي على فيتامين” أ” الذي يعزز من نمو خلايا الجسم، والبوتاسيوم الذي يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم حسب ما ذكره موقع ” web MD”.

 

وضع المكونات في الماء، ثم تركهم لمدة لا تقل عن ساعة.

تناول المشروب ثلاث مرات يومياً

– ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن ساعة يومياً.

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *