التخطي إلى المحتوى
إحذر .. لاتجعل الموبايل في غرف نوم الأطفال لتجنب هذا المرض

بوابة حضرموت / متابعات

resize (1)

 

كشفت دراسة علمية حديثة، أن هناك سببا مقنعا للآباء والأمهات، لحظر الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة، فى غرف نوم للأطفال ليلا.

 

وأكدت الدراسة، أن الضوء الساطع من هذه الأجهزة قد يخفض مستويات الميلاتونين، وهو الهرمون الذى يعزز فرص الحصول على النوم.

 

ووجد الباحثون فى معرض أبحاثهم، أن التأثير كان أكثر وضوحا للأطفال عند دخول سن البلوغ، إذ انخفضت مستويات الميلاتونين ليلا بنسبة تصل إلى 37% فى بعض الحالات.

 

وأشارت الدراسة الحديثة إلى أن 96% من المراهقين، يستخدمون الأجهزة التكنولوجية والموبايلات بمعدل ساعة واحدة على الأقل قبل النوم، وهذا أمر خطير جد على صحتهم.

 

وقالت الباحثة مارى كاركادون أستاذة الطب النفسى والسلوك البشرى، فى كلية ألبرت الطبى فى جامعة براون، فى بروفيدانس، إن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يسبب تأخر البلوغ.

 

وفى الوقت نفسه، أظهرت دراسات أخرى أن الأجهزة الإلكترونية فى غرفة النوم، تؤثر فى فرص الحصول على النوم لكلا الوالدين والأطفال، لذلك يجب التفكير فى طرق للحد من التعرض للإلكترونيات، والضوء بشكل عام، للحصول على قسط كافى من النوم.

 

ونشرت نتائج الدراسة على الإنترنت مؤخرا، فى مجلة علم الغدد الصماء والأيض، كما جاءت النتائج عبر الموقع الطبى الأمريكى “Health Day News”.

 

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *